¿POR QUE NOS ATRAE EL MARATON?

Hoy día 30 de Enero se cumplen 100 años de la celebración del primer Maraton en España. Hace un siglo sólo dos de los cuatro atletas que participaron en la histórica carrera pudieron completar los 42'195 Km de recorrido: el francés Robert Boix y el catalán Francesc Túnica. Mientras, Conrad Miquel y Joan Santos, también catalanes, se retiraron a medio camino. El Maratón es la lucha del hombre contra sí mismo, contra sus propios límites. Una batalla entre tu mente y tu cuerpo. Incluso nació de una batalla, cuando el soldado Filípides recorrió los 40 kilómetros que separan Maratón de Atenas para anunciar la victoria de los griegos frente a los persas. Llegó, dio la noticia y se desplomó. Murió de agotamiento.

El Maratón tiene algo especial , te atrae, te atrapa en sus redes y ya no puedes dejar de pensar en la meta. El cuerpo duele pero la mente te dice que tienes que llegar al final . La maratón es como un serrucho: en un momento estás arriba y crees que te vas a comer el mundo, y al siguiente abajo, hundido. Crees que dominas la carrera y al kilómetro siguiente es ella la que te atrapa a ti. Si puedes finalizar un maratón puedes hacer cualquier cosa que te propongas en la vida.

Para nosotros los componentes del equipo Puertollano 2011 el maratón es parte de nuestras vidas, no en vano ya hemos participado en cerca de 100 entre los 3, por eso hace ya varios años que nos atraía la idea de participar en quizá la prueba por etapas mas dura del mundo , la Maratón de Sables. El año pasado ya pudimos saborear ese punto de sufrimiento que tanto nos atrae a los maratonianos, pero el desierto tiene algo especial que te llama y ahi estamos de nuevo atrapado en sus redes . Siempre hay algo mas duro que te atrae, es algo ilogico pero forma parte de ese punto de locura que tenemos los corredores de fondo. Cada vez quedan menos días para cruzar la linea de salida , es ahora cuando cuerpo y mente tienen que estar unidos para superar los momentos de debilidad que se presenten en los duros entrenamientos que estamos realizando. Todos esos esfuerzos tendrán su recompensa y multiplicados x10 cuando logremos cruzar la meta , abrazarnos con nuestros compañeros y gritar a los cuatro vientos !LO CONSEGUIMOS!

ÁNIMO ANDRES

Sus vidas por las nuestras

Esta mañana me he despertado sobresaltado con la noticia por la radio despertador del accidente del helicóptero de rescate “Helimer 207 de Almería” .De inmediato he saltado de la cama en busca de más información, sobre todo buscando nombres. Resulta que nuestro compañero de Jaima del pasado Maratón Des Sables Andrés Lledó es rescatador del “Helimer 207 de Almería”. Enseguida he comprobado los nombres, eran de sus compañeros.
He hablado por teléfono con él y se encuentra en la base a la espera de que puedan rescatar a los tres compañeros fallecidos.
Nuestro equipo Puertollano 2011, quiere sumarse al dolor de los familiares y compañeros de trabajo de estos tres “Héroes” pertenecientes al equipo de salvamento marítimo que se juegan la vida por los demás, y que en ocasiones desgraciadamente se hace realidad.
Andrés volverá a formar parte de nuestra Jaima junto a nuestro equipo en la próxima edición del Maratón Des Sables 2010.

http://sasemarhelimermds2010.blogspot.com/

Julio

NOTICIAS:
El operativo de búsqueda del helicóptero 'Helimer 207' ha localizado a primeras horas de esta madrugada los cadáveres de los tres tripulantes desaparecidos el pasado jueves, tras el accidente que sufrió el aparato cuando regresaba de realizar unas prácticas a unas 5 millas náuticas de la costa de Almería. El operativo de búsqueda del helicóptero 'Helimer 207' ha localizado a primeras horas de esta madrugada los cadáveres de los tres tripulantes desaparecidos el pasado jueves, tras el accidente que sufrió el aparato cuando regresaba de realizar unas prácticas a unas 5 millas náuticas de la costa de Almería.
Según han informado a Efe fuentes de la Subdelegación del Gobierno en Almería, a última hora de la tarde de ayer, el ROV del dragaminas 'Sella', de la Armada Española, confirmó que los restos que había localizado a unos 85 metros de profundidad eran los de la aeronave siniestrada.
El robot del buque 'Clara Campoamor', de Salvamento Marítimo, continuó las labores de localización y a primera hora de la madrugada encontró los cadáveres de los tres tripulantes en el interior de la aeronave.
Tras el hallazgo, se avisó a las familias y se suspendió el dispositivo de búsqueda aéreo y en superficie.
En este momento se estudia el procedimiento para recuperar los cuerpos y los técnicos analizan las imágenes captadas por el robot para determinar cómo acometer la operación del modo más rápido y seguro.
Esta mañana ha tenido lugar una nueva reunión de coordinación en la Capitanía Marítima de Almería para el seguimiento de esta tarea.
El ministro de Fomento, José Blanco, está permanentemente informado de la operación a través de la directora general de la Marina Mercante y presidenta de Sasemar, Isabel Durántez Gil.

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ANALISIS DE MATERIAL

En los próximos días os iremos presentando parte del material que utilizaremos en la Maratón Des Sables, el primer articulo que analizaremos será uno de los mas importantes y sobre el cual la decisión tiene que ser acertada, por eso vamos a repetir el modelo que se utilizó en la edición anterior, la Raidlight Evolution 2.

Si por algo destaca esta mochila es por su ligereza

Otra característica importante de este modelo es la cantidad de cinchas, cremalleras y bolsillos que tiene. La primera impresión es parece demasiado pequeña para llevar todo lo necesario para una semana de carrera por el desierto, pero os puedo asegurar que guarda muchas sorpresas y que colocando bien todo se puede convertir en una verdadera aliada de cara a los 250 kilómetros.

La mochila es, la opción ultraligera para carreras de varios días. 690 gr con el bolsillo ventral colocado es muy poco peso. Con una capacidad de 20 l más los 4 de su bolsillo ventral, disponemos del espacio justo para cargar con todo el material para una semana.

La mochila asusta un poco al principio, porque ves tantas cinchas, correas, ajustes, bolsillos, que no sabes por donde empezar. Y todo el lio lo organiza el ventral, característico de esta Evolution. Cómo en otras mochilas, dispones de unas cintas para los hombros, dispones de cogidas para colocar las famosas botellas con tubo que tantas veces habreis visto en fotografías de Sables.
También lleva una cinta para ajustarla en el pecho, con un práctico silbato incorporado.

Variando la longitud de las correas cambiarás la posición del ventral, subiendo y bajando el conjunto. Deberás jugar con las 5 correas para conseguir que el ventral no se mueva mucho pero que tampoco te moleste para correr. Sólo probando con ella en el campo podrás conseguir tu posición perfecta.

Para ajustar todo el conjunto, dispones de una cuerda de compresión que recorre todo el exterior de la mochila, pasando por debajo de ella; tienes dos cinchas a cada lado, cerca de tus manos para ajustarlas en marcha. También tienes una cuerda elástica de compresión en la parte trasera, sobre el logo Raidlight que forma un bolsillo apto para llevar bastones light (los normales no entran) y la famosa bengala.

Detrás de ellos, en los laterales de la mochila, encontramos dos bolsillos de rejilla, bastante amplios. Tienen un cierre de velcro, con su cinta para abrir; y la cuerda de compresión pasa por encima de ellos, por lo que si guardas algo mas alto que el mismo bolsillo, quedará sujeto por esta impidiendo que se te caiga en marcha. Muy prácticos.
Dispones de un pequeño bolsillo superior, y el bolsillo para la bolsa de hidratación que, como no llevaremos a Sables, pues nos valdrá para meter muchas cosas.
Todas las cremalleras llevan cintas de tela para hacer más cómodo su manejo.

Mucho cuidado con dejar estas pruebas para el final, porque el colocar el peso arriba o debajo, así como tensar las cintas superiores, cambian totalmente la geometría de la mochila, y por lo tanto su comportamiento en carrera.

Dentro del bolsillo principal descubrirás, además del listado de todos los corredores que han intervenido en el diseño de la mochila, un bolsillo que contiene la colchoneta que hace de protección de tu espalda, y que los más valientes utilizan para dormir.

No conviene meter mucho peso en el ventral, pues es lo que mas se mueve y molesta.
El sistema para guardar la botella de 1,5 litro de agua es un neopreno cosido. Al principio casi ni entra, pero con el uso va cediendo, haciendo fácil el meter y sacar tu botella para beber o cambiarla.

Actualmente estamos realizando los entrenamientos con otra mochila , y hemos ido aumentado progresivamente el peso hasta los 5 kilos que llevamos en esta semana .

El cuerpo se va aconstumbrando a la técnica de correr con peso a la espalda y cada día los entrenamientos son mas técnicos. Las próximas semanas de carga de kilómetros marcarán el estado de forma que tengamos en la linea de salida.

El desierto nos espera.....

alua.com

! QUE SE JODAN !

Fidel Martí es el participante español en el Maratón Des Sables con mas participaciones con nueve ediciones, y todas de la misma manera, andando. Es un experto dominador de la marcha, tanto es así que Luis Enrique (jugador del F.C.Barcelona) en la edición de 2008, tuvo problemas para terminar la carrera corriendo y se unió bastantes kilómetros a Fidel para asegurarse la llegada.
Fidel es un referente entre la expedición española, sobre todo conocido por su particular grito de guerra ¡qué se jodan! Y que al final pasó a ser también un símbolo para los españoles.

Fidel cuando llega a un control de avituallamiento o al final de etapa, siempre grita con el puño en alto el ¡que se jodan! .Tuve la oportunidad de charlar con él y preguntarle porque decía esto y me dijo que ni el mismo al principio lo sabía, que empezó a decirlo en la primera carrera sin más, pero que también ahora lo dice para fastidiar a los malos pensamientos que en voz baja le van diciendo que se pare y que no siga sufriendo en esta prueba, que no merece la pena seguir.

También de paso para algunas personas que a él le desean que las cosas en lo deportivo no le vayan bien. Que las hay. Ya se sabe, por envidias, rencores de algunos "enemigos", o vete tú a saber. Pues bien, ése grito seco también se los dedica a ellos. El está otra vez aquí en otra edición, paso a paso lo va consiguiendo y este grito le motiva. Y si alguno se siente identificado pues ya sabe…

Como dice mi amigo Fidel, pues eso ¡Que se jodan!

Julio

GRANDES DUNAS NEVADAS

El domingo pudimos disfrutar de un entrenamiento por uno de los parajes mas bonitos de nuestra región en todo su esplendor, el VALLE DE ALCUDIA.

3 horas de entrenamiento nos esperaban en la fría mañana dominical. Las ultimas nieves y lluvias caídas en la zona presagiaban las dificultades del camino que nos disponíamos a recorrer, sobre una distancia aproximada de 35 kilómetros.

A las 8 de la mañana y con poca luz nos pusimos en marcha desde la Dehesa boyal, y para empezar una dura subida hasta coronar el puerto de Mestanza a través de un ancho y embarrado sendero. Al llegar a la cima el paisaje era precioso, todo el valle de Alcudia nevado y con ese verdor tan característico. Gran cantidad de animales, vacas bravas, terneros, ovejas, la naturaleza en estado puro. Muchas placas de hielo pero buen firme durante casi todo el camino, camino de las elevadoras. Con buen ritmo y aproximadamente a la hora de comenzar realizamos la primera parada para beber y comer algo. casi sin detenernos reanudamos la marcha , camino de las colas del pantano. Nos parecía mentira tener esos parajes naturales tan preciosos y no haber realizado nunca esta ruta. Con cerca de hora y media llegamos al pantano, precioso, rebosando agua por todos lados, arroyos, verde.....

Vuelta por el mismo sendero pero esta vez con mas subidas hacia el puerto de Mestanza. Ya calentitos el ritmo era considerable (con 4 kilos a las espaldas) , alternando ritmos fuertes con recuperaciones en las bajadas. Ya veíamos la cima del puerto y al mirar el reloj, habíamos bajado casi 10 minutos con respecto a la ida, por lo que decidimos dar una vuelta por la dehesa para completar las 3 horas previstas. Sin novedad y extasiados por la belleza de nuestro valle llegamos a la meta.

En resumen fenomenal mañana la que compartimos con nuestro amigo Grego, añorando a nuestro Pepe y viendo que la forma empieza a aflorar , eso si, a base de muchos kilómetros y entrenamiento....

VA A SER LA BOMBA

Ayer por la mañana saltaba la noticia, un programa muy conocido de televisión (de ámbito nacional) estaba muy interesado en realizar un reportaje al equipo Puertollano 2011 durante su estancia en el desierto del Sahara en la disputa del Maratón des Sables.

Nuestra primera pregunta fue ¿porque a nosotros, y no a otros equipos? , su respuesta , hemos elegido al primer equipo clasificado (español) de la pasada edición y como hemos visto que repetíais la experiencia hemos dicho este es el nuestro....

Se ha puesto la maquinaria a funcionar para tratar de conseguir los permisos de la organización y en breves días podremos hacer publico el programa y la cadena en cuestión.

Para nosotros es un estimulo mas de cara a nuestra preparación , y por que no decirlo si fructifican las negociaciones será un gran escaparate publicitario para nuestro Puertollano 2011.

YA TENEMOS DORSALES

Ya tenemos dorsales, aunque parece que queda mucho la verdad es que lo tenemos a la vuelta de la esquina. Los entrenamientos cada vez son las largos, acumulando mas 120 Km semanales , la mayoria por montaña, lo que aumenta la dureza de los rodajes.

A este volumen cada vez mayor de kilometros hay que añadir que la climatologia no está acompañando demasiado, aunque todo suma ya que mentalmente el frio y la lluvia nos está endureciendo y subiendo cada vez mas la moral de cara al desierto.

993 FERNANDEZ SAEZ Jose ESP PUERTOLLANO 2011

994 GOMEZ CAMACHO Julio ESP PUERTOLLANO 2011

995 OLMO RODRIGUEZ Jose Carlos ESP PUERTOLLANO 2011

ENTRENAMIENTO NAVIDEÑO

En estas fechas de atracones, celebraciones, reuniones y demas viandas no podemos descuidar la preparación de cara al objetivo de Abril. Una semana de relajación y podriamos perder lo ganado hasta el momento, por ello nada mejor para celebrar la Navidad (y para desgastar lo comido y bebido en Nochebuena que todo hay que decirlo) que mejor que un buen entrenamiento por montaña con la mochila al hombro. ¡Y vaya lugar que elegimos! , nuestros pinos repletos de arroyos y agua por todas partes. Esto tiene su parte buena y su parte mala, porque hay que ver como nos pusimos de barro. Una horita de subidas y bajadas por la sierra y el cuerpo se pone como un reloj.
Al fin el equipo pudimos juntarnos para ir poniendo ideas en común, esperemos que durante los dias que tengamos a Pepe entre nosotros , antes de que parta hacia Alicante, podamos disfrutar de muchas mas jornadas como esta. ¡VAYA LUJO!