Como ya contábamos en anteriores noticias, la marca elegida por el equipo Puertollano 2011 para suplementos deportivos durante la prueba ha sido Victory Endurance . El Maratón des Sables es tan exigente que hemos tenido que confiar en una de las mas prestigiosas marcas del mercado.
Las agotadoras etapas en el desierto marroquí necesitan de una adecuada hidratación , para evitar episodios desagradables. Es muy importante ser disciplinado desde el punto de vista hidrico y reponer líquidos aunque no se tenga sed. Cada aproximadamente 40 minutos será necesario beber y para ello contamos con la ayuda de ISO ENERGY. Su formula revolucionaria combina hidratos de carbono simples y complejos, aminoácidos, antioxidantes y electrolitos. Especialmente diseñada para rehidratarse, optimizar y aumentar la resistencia durante el entrenamiento . Si practicas un deporte de resistencia, no lo dudes, ISO-ENERGY es tu producto.
El calor (mas de 40 ºC durante el día) puede causar estragos en los participantes. La sudoración hace perder sales , sin una adecuada reposición de estas aparecerán episodios de calambres dando al traste con toda la preparación y la ilusión puesta en la prueba. Por ello hay que ser disciplinado en este aspecto y no descuidarlo.
Todos estos aspectos, como el envase para el agua que llevaremos en la mochila, asimilación de las sales durante la carrera, etc.. hay que tratarlos antes de la prueba, para no llevarnos sorpresas.
El pasado domingo, en nuestra tirada de 3, 5 horas hasta el pantano, con 5 kilos de peso, pudimos probarlo y realmente nos fue bien, llegando bastante enteros al final, aunque la anécdota vino a final , ya que como visteis en la anterior noticia pudimos reponer fuerzas con un tradicional chorizo regado con un buen trago de vino , cosas de nuestra querida Mancha.
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